秦楚网讯（十堰晚报）文/记者 鲍欢 图/记者 张建波

阳光明媚春光好，又到踏青好时节。十堰晚报特整理了十堰城区及周边踏青好去处，以便读者趁着双休好好放松身心，亲近自然，共赴春天的约会。

赛武当自然保护区

赛武当自然保护区

推荐理由：赛武当又名伏龙山，位于十堰茅箭区南部山区。这里峰峦叠嶂，松、石、云、雾、霞，蔚为奇观；有面积达9600公顷的辽阔山林，山上生长有被称为“活化石”的铁坚杉以及珙桐、银杏、白皮松等稀有树种；包含岭、菩陀峰、观景台、姊妹峰等20余处自然景观参差有序、形态逼真，是一处得天独厚的游览、度假、疗养胜地。

门票车程：门票30元/人，景区开放时间：7∶30—18∶00，售票时间：7∶30—16∶00。城区乘2路、9路、10路等公交车到马家河站下车后，到马小路路口转乘旅游专线车直达景区。自驾市民可经十两线到赛武当西路到达景区，里程约40公里，时间约1小时。

紫薇岛度假村旅游区

紫薇岛度假村旅游区

推荐理由：紫薇岛度假村旅游区距市中心7公里，位于茅箭区马家河水库西南库湾处。度假村旅游区四面环水，风光秀丽，各种名贵花草树木丰富，有垂钓、篮球场、网球场、游泳池、戏水滑道、台球室、棋牌室等休闲娱乐设施和餐饮、住宿、会议等配套设施。

门票车程：免费景区。在城区乘坐2路、9路、10路、25路、59路公交车至马家河站下车。自驾可从马家河口到紫微岛，仅需10分钟。

龙泉寺旅游区

龙泉寺旅游区

推荐理由：龙泉寺旅游区位于花果方山龙泉洼，距市区9公里，占地面积600多亩，平均海拔300多米，山高林茂、云雾飘缈、清泉潺流、林木葱茏、花草馥郁、瓜果满园、景色宜人、冬暖夏凉，是距市区最近、规模最大的集宗教文化、健身休闲、自然生态于一体的综合性旅游区。旅游区内有佛教古寺——龙泉寺，寺院一侧因有一数百年龙井而得名，现存有天王殿、大雄宝殿、龙王殿、三圣殿、藏经阁、客堂、法堂、厢房、斋堂等佛教建筑。旅游区内森林覆盖率达90%，桃树、葡萄、梅子、核桃等各类果木丰富，四季花木繁茂，鸟类繁多；奇石、根雕、盆景随处可见。

门票车程：门票30元/人，开放时间8∶30—17∶30。可在六堰乘坐3路、14路、24路公交车到龙泉寺下车，再步行800米即到。自驾从城区经车城西路、方山路到景区，约20分钟即可到达。

景区联系电话：8541666

东沟景区

东沟猕猴园

推荐理由：东沟景区地处茅塔乡东沟村，是国家3A级旅游区。景区内山林众多，适合踏青赏花。景区内还有念情谷猕猴园、爱国主义教育基地、革命烈士陵园、杜鹃岭、生态茶园和烧烤露营区、体能拓展等景点和旅游项目。

门票车程：免费景点。可乘坐2路、9路、59路公交车到东风公司铸造二厂下车后，到茅塔河桥头转乘景区专线车。也可在十堰火车站乘坐66路公交车到达景区。自驾从东风公司50厂取道五茅路到达景区，约需30分钟。

农家乐：竹园农家乐电话：13593714838（可接待60人左右）；张家小院电话：15071596924（可接待60人左右）。

百二河生态休闲长廊

推荐理由：百二河生态休闲长廊位于茅箭区二堰街办百二河村，距城区约3公里，占地面积15000余亩，景区植被覆盖率高，风光怡人，是十堰城区的“天然氧吧”和“城市后花园”。景区内有十余家星级农家乐，客房、大型停车场、会议室、茶吧、特产展厅等硬件设施齐全，有蔬菜、水果采摘，自助烧烤和品茶等多项娱乐项目。近年来，借茅箭区“百公里桃花长廊”项目建设契机，道路沿线种植了万余株苗木，形成了“三季有花、四季有景”的效果。如今，百二河生态休闲长廊已成为众多十堰市民休闲度假的好去处。

门票车程：免费景点。在十房路口乘坐6路、51路、62路公交车，在山水涧农家乐站下车，也可从十房路口自驾车、徒步、骑自行车到达。

黄龙滩旅游度假区

推荐理由：黄龙滩旅游度假区位于十堰西郊堵河旁，距市中心32公里，既有人工建造的水电站，又有珍贵的树木花草和形态各异的苗木盆景，现代工业文明与自然生态文明完美结合。黄龙水库库区碧波荡漾，静影沉璧，群山环抱，峰峦绵亘。度假区已形成多树种、多植物、多色彩、多层次的园林绿化体系，营造出三季有花，四季常绿，色彩斑斓的绿化效果。“樱花大道”、“杨梅大道”、“红枫林”、“盆景园”等高质量、高品位的绿化景观，集中体现了生态优化、景色优美、色彩环绕的园林立意蓝图。

门票车程：门票30元/人。乘201路公交车可到达。自驾可从市区向正北方向出发，到车城西路—方山路过右侧的岔河村，直行进入花果路—过花果利民美的品牌专卖店直行进入西城路到达。

景区联系电话：8585302

黄龙壹号生态园

黄龙壹号生态园

推荐理由：黄龙壹号生态园属黄龙生态文化旅游区子项目之一，位于张湾区黄龙镇斤坪村。园区包括高新农业技术展示馆、绿色生活馆、热带风情馆、蔬菜花卉馆、生态餐厅等5个温室场馆和配套设施，园中还种植有各种水果，游客可以采摘到新鲜水果，享受田园乐趣。

门票车程：门票40元/人。可在六堰人民广场乘坐201路、52 路公交车前往。自驾可从市区出发—发展大道—红卫工业新区—49厂—花果—西城开发区—柏林镇—斤坪村到达园区。

景区联系电话：13593740620（王女士）

郧阳区恐龙蛋化石群国家地质公园

郧阳区恐龙蛋化石群国家地质公园

推荐理由：位于郧阳区青龙山村，东距郧阳区城区约8公里，南距市区约23公里。园区内的恐龙化石群距今6500—13500万年，大部分恐龙蛋化石保持较原始的成窝状态。景区有恐龙雕塑、恐龙蛋化石展示长廊、地质景观墙、恐龙时代餐厅、燕窝群、恐龙游艺园、儿童游戏园、科普展示中心及恐龙夏令营等互动体验项目，还有烧烤炉租用，费用100元/套。如果时间充裕，还可顺便到附近的郧阳岛、王家学、梯子沟游玩赏花。

门票车程：门票30元/人。城区游客可在六堰乘坐103路公交车到柳陂镇国家地质公园站下，下车后选择步行或乘便车到达景区。自驾从十堰西上高速至郧阳区柳陂高速路口下，按景区指示牌前行4公里即到，全程需30多分钟。

景区联系电话：7478009

农家乐：柳香酒家电话：7476678；黄氏家宴馆电话：7475363。

四方山植物园

四方山植物园

推荐理由：植物园位于十堰北郊，距市中心6公里，登高环视，四周山峦起伏，车城全貌尽收眼底。植物园内有醉露亭等40多个景点。

门票车程：免费景点。上四方山植物园有两条路：一是从六堰赵家沟方向上山；二是从汉江路篷布厂桥头处上山。需要提醒的是，由赵家沟上四方山的路目前正在施工，车辆禁行。游客可自驾或乘4路、17路公交车，从篷布厂桥头处上山。

牛头山森林公园

推荐理由：以牛头山为主峰，沟壑纵横，山峰海拔330—1200米，冬暖夏凉。园内有跑马场、植物观赏园等旅游项目，野生植物种类繁多，旅游景点40多处，大小人工湖5个。

门票车程：免费景点。距市中心5公里，自驾游经湖南路上贵州路一直到公园入口。坐公交车可选择在东风、六堰、张湾、配套处坐57路车至终点站，然后直走500米即到公园入口。

人民公园

人民公园

推荐理由：公园占地面积394亩，其中绿化面积342亩。公园依山傍水建造，园内环境幽雅，空气清新；秀木成林，绿草如茵；亭台楼阁，曲径通幽；山清水秀，景色宜人。公园集自然、人文景观于一体，有园前区、四季园、动物园、溜冰场、山地滑道、仿古长城等。

门票车程：免费景点。市区游客乘201路、3路、17路、18路、21路、24路、32路、35路、56路、57路、58路、59路等公交车均可到达。

大川浪溪古树群景区

推荐理由：大川镇浪溪河千年古树群景区地处十堰城区南郊，距市区约14公里。景区内植被保护较好，森林覆盖率高达90％，平均海拔800米，具有典型的高山温凉气侯特点。景区内大树众多，尤以沿公路生长的10棵千年以上树龄的银杏、柳树、栎树、红豆杉、黄楝树等最有名，被游客称为“大树王国，清凉世界”。除古树、古盐道外，景区内还有明清村落、岩屋、马家寨、千亩高山菜园、忘忧谷、跳水涧、道士潭等优质旅游资源。

门票车程：免费景点。可在十房路口坐6路或51路公交车到达，票价2元/人。自驾可从十房路口走大川路到大川镇政府右转进入老十房路，到达五条岭后右转岔道进入浪溪村乡村公路，约50公里。

□踏青小贴士

1.外出踏青防过敏。到野外踏青时，要注意防止过敏性皮炎、花粉过敏症等炎症的发生。不要到草丛、树林或潮湿、蚊虫多的地方玩耍。回到家后应及时洗脸、洗手。有花粉过敏史的人出游前应随身携带抗过敏药物，并戴上口罩、手套等防护装备，少去鲜花开放的地方。

2.添件衣服防感冒。初春时节早晚温差大，出门游玩最好带件厚衣服。除此之外，建议有踏青计划的朋友出门时间不宜过早，不要空腹上路，也不要过度疲劳。同时，尽量不要在外过夜，避免季节性感冒。

3.多备一些小零食。如果进行爬山、越野这样耗时长、体能消耗大的活动，建议出行之前多准备一些巧克力、苏打饼干等小零食。另外，老人在踏青时容易摔倒受伤，所以最好拄拐杖，若不慎摔倒，需立即就医。

4.路边的野菜不要采。外出踏青，很多人喜欢摘一些野菜带回家。不过，那些生长在大路旁的野菜最好不要随便采摘，因为它们很有可能长期受大量汽车尾气排放污染而铅含量超标。

（本版图片均为资料图片）