秦楚网讯（十堰晚报）记者 吕鑫 报道：今年进入夏季以来，我市天气阴晴反复，气温节节攀升，多雨、潮湿、闷热成为市民最明显的感受。专家提醒，这种天气极易诱发风湿骨病。

十堰市中医医院风湿科主任孟彪表示，不少人存在只有寒冷季节受了风寒才会得风湿骨病、夏季不会得病的错误观念，其实不然。风湿骨病作为自身免疫性疾病，并没有明确的季节性。现代人在夏天因为生活、饮食习惯的变化，如久吹空调、嗜食冷饮等，加上伏天暑湿正盛，风寒湿邪侵袭人体，也易患病。孟彪提醒，风湿骨病通常病程较长且反复发作，长久不治会导致患者关节变形甚至残疾，人们应重视夏季对风湿骨病的防治。具体来说，可从以下几个方面注意。

一是尽量避免淋雨。夏季天气多变，有时早上出门还是晴空万里，中午或者晚上就大雨倾盆，在这种情况下，一定要注意避免淋雨，特别在工作劳累，或是剧烈运动之后。洗澡也切忌直接洗凉水浴，游泳要控制好时间。

二是注意防范潮湿。要尽量避免长期在潮湿的环境下工作或居住。风湿病患者的居室应该具备向阳、通风、干燥等条件，天晴时宜打开窗户以通风祛湿，床上被褥也应经常在太阳下曝晒以去潮气。

三是注意防范风寒。即便天气炎热，酷暑难当，也切不可贪图凉快睡在当风之处，或直接睡在地上，或露宿于户外，睡觉时以风扇、空调直接吹拂同样不可取，谨防凉风侵入经脉影响筋骨。

四是冬病夏治，积极治疗调养。孟彪表示，在夏季，人体皮肤、毛发、腠理疏松，血管充盈，新陈代谢旺盛，且大多数患者病情相对稳定，关节疼痛、肿胀等变化不如其他季节变化明显，有一部分患者容易放松治疗。实际上，夏季反而是治疗风湿病的较好时机，应积极治疗调养。孟彪介绍，中医提倡治未病，夏季气温升高，经脉和气血都通畅、人体阳气充沛，是抗病能力加强的有利时机，此时冬病夏治，祛除体内的“风、寒、湿邪”，可以收到事半功倍的治疗效果。