快乐谷漂流。刘仲黎摄

云上十堰讯（十堰晚报）记者 吕超 见习记者 王杰 张燃 叶小竹

自打入伏以来，十堰的天气可谓热得离谱，人们在户外随便走几步就浑身大汗，炎热使人完全失去了外出的动力。面对来势汹汹的高温天，市民们如何才能尽享凉爽？其实不必专门跑到南半球去避暑，十堰就有一些避暑之地，记者为此整理一二，特供市民选择。

漂流篇

武当快乐谷漂流

凉爽指数：★★★★★

景区门票：漂流门票180元/人（登录“十堰旅游”微信公众号可购买折扣票）。

推荐理由：武当山快乐谷漂流沿景区主要山谷河流而建，河道全长5.8公里，全程不间歇到终点约1个半小时，穿丛林，越山谷，赏风光，乐趣无穷。景区不仅有优美的自然景观，还有武当蹦极、飞天滑索、CS野战、山地卡丁车等十大旅游资源，感受惊险刺激，尽享快乐无限。

交通指南：

自驾：十堰东高速公路入口—汉十高速公路—武当山高速公路出口—316国道—武当山快乐谷旅游区。

武当峡谷漂流

武当峡谷漂流。胡文波摄

凉爽指数：★★★★★

景区门票：漂流票价188元/人。

景区活动： 8月31日之前，应届高考学生凭2018年高考准考证在武当峡谷漂流景区团体售票窗口，可免费享受原价188元/人武当峡谷漂流。此外，学生凭校卡、学生证等有效证件，可享受138元特价。

推荐理由：武当峡谷漂流全程7.8公里，漂完全程需要3个多小时。全程落差188米，相当于60多层的高楼。在峡谷中，水从高处流下，坐在皮艇上体验“飞流直下”的感觉，但却有惊无险。

交通指南：

自驾：市区—十堰东高速公路入口—土关垭高速公路出口9公里右转—浪河3602路口—景区。

侏罗纪梦幻漂流

凉爽指数：★★★★★

景区门票：景区大门票80元/人，漂流票价88元/人。

推荐理由：侏罗纪梦幻漂流全长2.5公里，沿着弯弯曲曲的河道顺流而下，设置了巨蟒、巨兽龙、霸王龙、蛮龙等各类栩栩如生的仿真恐龙，配合冲击眼球的震撼视觉、听觉特效，带你重返侏罗纪时代，近距离了解恐龙，进入刺激惊险的“恐龙世界”。

交通指南：

自驾：市区—郧阳区—杨溪铺镇—南化塘镇—九龙瀑景区。

乘车：三堰客运站乘车至南化塘镇（可联系景区车免费接送）。

水上娱乐

沧浪海旅游港

凉爽指数：★★★★★

景区门票：A线：沧浪海旅游港—丹江口大坝—农夫山泉—九龙岛（票价：70元/人) 。

B线：沧浪海旅游港—丹江口大坝—农夫山泉—九龙岛—小太平洋—百喜岛 (票价：140元/人)。

推荐理由：丹江口沧浪海旅游区是国家4A级景区。沧浪海旅游区位于中国水都—湖北省丹江口市右岸新城区，是中西部地区水上旅游新门户。它是鄂西北颇具特色的集休闲、度假、会议、商业、娱乐、餐饮、生态居住、养生等功能于一体的综合性景区，分为旅游港风情区和森林湾度假区，其中有鄂西北最大的万人海啸造浪池、惊险的龙卷风滑道、刺激的尖峰极速滑道、湖北最大的黑暗漩涡等项目，形成最富有激情、最充满动感的巨型水上狂欢乐园。

交通指南：十堰城区—汉十高速—丹江口出口下—丹土一级公路—水都大道— 武当大道1号（沧浪海旅游区）。

太极湖

太极湖旅游项目。刘仲黎摄

凉爽指数：★★★★★

景区门票：128元（观光游船票）

景区活动：即日起至9月1日，十堰市民至景区凭有效身份证件，购买原价128元观光游船票立减40元，即88元；凡是参加2018年中高考的学生凭准考证，赠送快艇/摩托艇冲浪游玩项目，可二选一。

推荐理由：太极湖坐落在群山环绕之中，气候宜人，空气清新，日照充沛，水质透明。碧波千顷中天水一色，山清水秀间美丽如画。徜徉千里碧波，乐游水上仙境。武当太极湖打造十余条精品水上旅游线路，有多组水上娱乐项目。您既可选择水路进山朝圣，亦可荡舟碧波，在湖中岛屿枕水听涛，还可冲浪，纵情山水。

交通指南：十堰城区—发展大道—呼北高速公路—福银高速公路—福兰线—G316—太极湖。

圣水湖

凉爽指数：★★★★★

景区门票：免费

景区活动：2018年应届中高考学生凭准考证在圣水湖景区住宿餐饮打八五折，优惠持续到8月30日。

推荐理由：人间仙境圣水湖，悠悠千年古庸国。位于竹山县上庸镇的圣水湖水天一色，景美如画，是各种鸟类和植物的天堂、亲水赏景的绝佳胜地。除了得天独厚的自然环境，景区内还有水上乐园、花果山、百草园、太阳坡农庄等旅游设施，让人充分体验旅游乐趣。

交通指南：十堰城区—谷竹高速公路—竹山县城—圣水湖畔。

郧阳岛欢乐水魔方

凉爽指数：★★★★

景区门票：98元

推荐理由：郧阳岛欢乐水魔方水上乐园是一个高舒适度的旅游观光圣地，与郧阳老街、郧阳码头、郧阳岛湿地公园、郧阳岛温泉酒店、郧阳府学宫毗邻，优美的人文景观和旖旎的自然风光相得益彰。园区占地面积300余亩，建设和配备有激情冲浪池、冲天回旋巨兽碗、冰雪世界游乐池、水寨、水上冲关、鱼疗池、水上游艇和沙滩乐园八大项十分流行的水上游乐设施，最多可同时容纳3000人进园游玩。

交通指南：从市区乘坐103路1号线至柳陂老街公交站。

自驾路线：十堰城区—凯旋大道—呼北线—郧阳岛欢乐水魔方。

山水篇

武当山南神道

武当山南神道景区。刘仲黎摄

凉爽指数：★★★★

景区门票：70元（1.2米以下儿童免票；身高1.2—1.4米可购半票；70岁以上老人、残疾人、现役军人凭证件免票；60岁至70岁老人、中小学生凭证件可购买半票）。

推荐理由：武当山南神道位于世界物质文化遗产武当山西南麓，这里山峰雄奇，溪瀑清幽，山涧之中树荫遮日，全无暑气。为了广大游客能更好地避暑休闲，从即日起至9月1日，武当山南神道景区门票实行“三人同行一人免单”优惠，需要注意的是不重复参加景区其它门票优惠活动。

交通指南：

自驾：十堰城区—六里坪—官山镇—吕家河民歌村—南神道景区。

神农峡岩屋沟景区

凉爽指数：★★★★★

景区门票：景区门票100元/人；持学生证半价50元/人；初高中毕业生持准考证30元/人。

推荐理由：山峦起伏、溪水潺潺的悬崖峭壁，在人工装饰下成为千娇百媚的景点。岩屋沟独有的悬空栈道惊险刺激，碧波潭中游鱼可数，峡谷幽静清凉，山间林密，藤蔓丛生。这里像一座神农的百草园，是一处不可多得的天然避暑地。

交通指南：

自驾：十堰城区—呼北高速公路—神农路—呼北线—神农峡岩屋沟风景区。

太极峡景区

凉爽指数：★★★★

景区门票：景区门票90元/人；持学生证半价45元/人。

推荐理由：山中一夜清凉雨，飞瀑流泉太极峡。太极峡景区峡谷溪流飞瀑众多，地势陡峭处形成了一个个大小瀑布景观，随处可见水花飞溅。溪水在岩石上溅起水花，如烟似雾，溪水飞瀑相连，构成了一幅山水画。

交通指南：

自驾：十堰城区—呼北线—丹郧路—太极峡景区。

野人洞景区

凉爽指数：★★★★★

景区门票：景区门票80元/人；持学生证半价40元/人。

推荐理由：野人洞分上下两层，下洞有石林厅、藏宝厅、天河厅。上洞有六厅五宫五十四景，整个洞深1000米。夏季游溶洞，洞外烈日炎炎，洞内清新凉爽，钟乳石，石笋、石花等溶洞景观千姿百态。

交通指南：

自驾：十堰城区—呼北高速公路—神农路—呼北线—房县野人洞。

趁着高温假 潇洒走一回

方案一 出游时间：2至3天

适宜人群：开车自驾，自助、跟团均可，耍得不累，可留充足时间在家休息。

适宜目的地：周边

西安 品味古韵城墙

深厚的历史文化和浩瀚的文物古迹遗存造就了西安无与伦比的魅力，好比“天然历史博物馆”。

到了西安当然要去看看世界奇迹秦始皇陵兵马俑，参观此处世界最大的地下军事博物馆，逛逛我国最古老的皇家园林之一华清池，感受当时唐明皇与杨贵妃缠绵的爱情故事以及震惊中外的“西安事变”，还可以登上骊山，体验一览众山小的恢弘气势。

推荐线路：西安兵马俑、白鹿仓纯玩二日游

出行日：7月28/30日

线路价格：成人599元/人；小孩299元/人

咨询电话：0719-8015822

神农架 让夏天与众不同

酷暑天气，在神农架可安心度过一个清凉盛夏，当三伏天里全国气温飙升，热得马路都要冒烟时，此时神农架的平均气温仅20℃。

这里每天的空气质量都是“优”，有“应是水墨画中景，沧海遗珠落人间”的大九湖幻境，有“华中地区第一高峰”的神农顶，还有神秘幽静的神农坛，苍山滴翠，峰奇林密，泉流清澈，原始而天然的美景吸引着游客，是避暑、寻幽、探秘的绝佳之地。

推荐线路：醉美神农架二日游

出行日：每周二、四、六

线路价格：成人880元/人

咨询电话：0719-8015822

方案二 出游时间：4至5天

适宜人群：以旅游为休闲生活的人，彻底放松自己，享受美景，行程轻松。

适宜目的地：有着秀丽风光又可以悠然度假的地方，在南方的精致城市和秀丽山水之间最能感受这样的惬意。

厦门 文艺清新的心灵天堂

厦门一直被人认为是“文艺而清新”的，如果让向往这种城市气质的人选择最佳目的地，厦门一定榜上有名。

在厦门，旅行体验多种多样，且永远不会令人失望。无论是探索文艺清新之城，还是品尝美食，寻觅闽南骑楼老街巷，这座城市都很迷人。

推荐线路：厦门双飞五日游

出行日：7月30日、8月4/6/11/13日

线路价格：成人2580元/人

咨询电话：0719-8015822

剑门关 感受兵家必争之地

剑门关风景区由剑门关、翠云廊两个紧邻景区组成，被《中国国家地理》评为四川最美100个拍摄点之一。

这里风光秀美，名人荟萃，山脉东西横亘百余公里，七十二峰绵延起伏，从古至今都是兵家必争之地。

推荐线路：阆中古城+剑门关四日游

出行日：每周四

线路价格：自驾成人780元/人；跟团成人1080元/人

咨询电话：0719-8015822

方案三 出游时间：6至7天

适宜人群：趁着假期过把瘾，畅享旅行的快乐。

适宜目的地：有着新奇壮丽景色的地方，风光独特的高原湖泊、高山草原就是不错的选择。

大理 苍山洱海蝴蝶泉边

下关风、上关花、苍山雪、洱海月，是大理的“风花雪月”四大奇景，光是听着就很美。

大理是白族的主要聚居地，这里保存着古朴而浓郁的白族风情。到大理你可以了解白族的生活习俗，可以品尝别具一格的白族风味食品，还可选购称心如意的白族民间工艺品。

推荐线路：昆明、大理、丽江双飞六日游

出行日：7月31日

线路价格：成人4580元/人

咨询电话：0719-8015822

青海湖 赏花游湖玩骑行

七八月是去青海湖的最好时节。油菜花开了大片，黄色的花海和一望无际的蓝色湖水相互映衬美如画，今夏不妨骑行体验一次环湖游吧！高原上阳光灿烂、碧空如洗，但一场雨就可以使温度骤降，即使是7至8月的盛夏，气温也有可能低于10℃，所以保暖防风的冲锋衣是必备的。

推荐线路：宁夏、青海湖、内蒙古草原双飞7日游

出行日：7月30日、8月13日

线路价格：成人2999元/人

咨询电话：0719-8015822