随着气温升高，柳树垂下柔嫩的枝条，梅花开得正艳（3日摄于房县西河）。

秦楚网讯（十堰晚报）文/记者 章新俊 图/记者 张建波 报道：今天是二十四节气中的“惊蛰”，似乎是为了应景，昨日我市部分地区迎来雷电活动。进入惊蛰节气，意味着天气将越来越暖和。

根据《中国天文年历》显示，3月5日23时18分，将迎来农历二十四节气中最具动态画面感的节气——“惊蛰”，也是“九九”第二天。“惊蛰”古称“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始，一般在每年公历3月6日左右。在我国古代，多认为“惊蛰”和春雷有着密不可分的关系，认为到此时节开始有雷，蛰伏的虫子听到雷声，受惊而苏醒过来，结束了冬眠。实际上，二者并没有任何关系，昆虫并非因听到雷声才苏醒，春回大地，天气变暖，这才使昆虫结束了漫长的冬眠时节。惊蛰后，天气将进一步回暖，渐有春雷，我国大部分地区进入春耕季节。

虽然大家会发现，现在天气不像之前那么冷了，但惊蛰天的气候更让人难以捉摸，忽冷忽热，这个时候要注意添加衣服，否则容易感冒，尤其是小朋友和老人。

惊蛰后天气越来越暖和，“春困”也悄然袭来，这个时节每天午休20分钟是个不错的选择，晚间的睡眠也要好好对待；饮食方面，宜清淡，宜增甘甜、碱性食物，以护肝、润肺健脾为主要原则。